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Die Jivamukti Yoga Methode wurde 1986 von Sharon Gannon und David Life entwickelt.
Seit ein paar Jahren leben sie in Woodstock. Ihre beiden bekannten Yogacenter befinden sich in New York City.
Heute unterrichten die beiden Jivamukti Yoga auf der ganzen Welt und verbreiten die Dringlichkeit von ethischem Vegetarismus, Umweltbewusstsein und sozialer Verantwortung.
Ähnlich dem Asthanga sind die Bewegungen fließend und vor allem in den Fortgeschrittenenstunden körperlich sehr herausfordernd.
Neben dem Fokus auf Atemtechniken wie der klangvollen Ujjai Pranayama oder der Kapalabhati Pranayma, eine Purifikationsübung für das Vorhirn, kommen hier jedoch auch spirituelle Aspekte nicht zu kurz.
Das gemeinsame Chanten von Mantras, Meditationsübungen und Lektionen über östliche Philosophien und glückliche Lebensweise sind feste Bestandteile einer Stunde.
